运动强身健体的原理其实非常简单，就是先让身体受到损伤，激发它的自我修复能力，而修复结束后，受损部位就会变得比以前更强，身体就是这样一步步的变得越来越强大 这里面最关键的一点是“一步步”的，讲究的徐徐图之，一旦急功近利，那受伤概率就指数型上涨 而长期久坐不锻炼的办公室人群，受伤概率一样很大，只不过前者一般是急性的，后者是慢性的 腰肌劳损仅仅是其中一种，长期久坐对膝盖也有影响，我哥们和我以前一样，是办…。
沃尔特收购湖人大部分股权交易估值达 100 亿美元，创职业体育队最高纪录，为什么湖人的商业价值这么大？
如果战争爆发，中国普通老百姓枪都不会打该怎样自卫？
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为什么苹果手机杀后台现象频繁？是内存不够、后台管理严格还是其他原因呢？
为什么中国主机带宽比美国贵5倍（原来错误的10000倍），比如阿里云？
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为什么张艺兴给我一种：异常努力却没天赋的感觉？
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