运动强身健体的原理其实非常简单,就是先让身体受到损伤,激发它的自我修复能力,而修复结束后,受损部位就会变得比以前更强,身体就是这样一步步的变得越来越强大 这里面最关键的一点是“一步步”的,讲究的徐徐图之,一旦急功近利,那受伤概率就指数型上涨 而长期久坐不锻炼的办公室人群,受伤概率一样很大,只不过前者一般是急性的,后者是慢性的 腰肌劳损仅仅是其中一种,长期久坐对膝盖也有影响,我哥们和我以前一样,是办…。
妈妈去世后,外婆家的亲戚集体不来,我还要跟他们交往吗?
如果带 ipad 到教室或者图书馆,上厕所时候会不会被偷?
Golang vs Rust vs Dlang 哪个更有前途,哪位大牛这 3 门语言都用过?
自己拥有一台服务器可以做哪些很酷的事情?
线上的程序员远程工作有靠谱的吗?
有丧尸末日疯狂囤货的爽文***吗?
谁敢公开一下自己房贷月供,占你收入的多少?对你生活影响大吗?
如何看出一个人有没有管理能力?
HTTP/3 解决了什么问题,又引入了什么新问题?
买到烂尾楼到底该有多绝望?
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