1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
超小团队选择Django还是Flask?
Firefox 浏览器是否还有可能浴火重生?
为什么这么多人讨厌中国移动?
有谁现在正在使用苹果mac mini 吗?能分享一下使用感受不?
如何评价《灵笼 2》第六集?
为什么感觉四***明很空洞?
能分享一下你写过的rust项目吗?
本人女20,平胸跟男生一样怎么办 ?
大一计算机新生怎么合理利用github?
想往鱼缸里种点水草,但是家里鱼缸大了买水草泥或者底砂太贵了,有没有生活中可以替代的物品或其他建议?
电话:
座机:
邮箱:
地址: