1.每天练瑜伽。
即使失眠，即使睡眠不足，即使被所烦恼的事严重困扰，我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐，以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程，会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开，心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长，手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食，也不喝奶茶，偶尔喝个酸奶，都是挑无糖的，糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
怎么向老婆简单解释nas的用途？
为什么中国很少有人使用linux？
哪一句话让你沉默了很久？
***《凡人修仙传》有哪些令人伤感的情节？
055驱逐舰 是个什么概念?
为什么欧美影视喜欢露点？
尊界S800 车内软包部分***用 0.2mm - 0.5mm 超细针脚缝制处于什么工艺水平？
伊朗警告以色列居民尽快撤离，称将展开真正惩罚性打击，伊朗还有哪些底牌？以伊冲突会演变为中东全面战争吗？
为什么面对 Adobe 的版权要求下，vposy 大神还能从容不迫？
你的择偶标准是怎么样的？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
