人真的非常节能,非常非常节能,你随便吃一点奥利奥、薯片喝点可乐,所产生的热量跑5公里都消耗不掉,再加上一日三餐、火锅、烧烤、小啤酒,每天撸铁2小时也瘦不下来。
所以,只要管住嘴,每日摄入热量小于代谢,不迈腿也能瘦。
别听健身教练和那些专家的,不吃会掉肌肉、脱发…… 现在物质这么丰富,不用担心缺营养,身体缺啥大脑就会让你想吃含有那一类营养的食物,不用特地安排。
重点就是少吃,少食则少疾,少食则身轻。
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你会从mac转向Windows吗?
怎么才能有尤雨溪一半强,该怎么学习?
谁知道这个水草叫啥,顶个大气泡的?
你的低成本爱好是什么?
如何看待人教版小学数学教科书中的插画风格?
请问照片里这个人是谁呀?
女生真正的完美身材是什么样子?
Linux 下有没有类似 Everything 的搜索工具?
读史书时有没有让你笑出声的段落?
下载的4k电影没有b站的4k清晰,是什么情况啊?
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