会的，对于急性期，或者有腰肌劳损的人，又有引体向上的能力。
下面两种方式，会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友，怎么正确的做引体向上，减轻疼痛。
如果你本身腰不好，或者上肢力量不是特别强，核心又偏弱的时候，***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好，在接近极限的时候，会顶腰代偿，加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心，身体反弓去做引体向上，刚开始做肯定还好，做…。
有哪些动物看上去比较弱，没有毒，也不是没肉可吃，但食肉动物一般不吃它？
韦东奕（北大韦神）要是去写游戏引擎代码，能不能把虚幻引擎按在地上摩擦？数学好真能‘降维打击吗？
目前最具性价比的全栈路线是啥？
人间尤物是什么样的？
Windows 下有什么用过之后就离不开的冷门软件？
平面设计主KV做成这样，在你的城市薪资一般多少？
姐妹们穿裙子露出安全裤打底裤会害羞吗?
为什么国外网站总喜欢弹出cookie访问权限弹窗，国内网站却没有，这么做有什么意义？
高考完了，要买笔记本，苹果mac m4怎么样？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
热点新闻 
联系我们 
