会的，对于急性期，或者有腰肌劳损的人，又有引体向上的能力。
下面两种方式，会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友，怎么正确的做引体向上，减轻疼痛。
如果你本身腰不好，或者上肢力量不是特别强，核心又偏弱的时候，***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好，在接近极限的时候，会顶腰代偿，加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心，身体反弓去做引体向上，刚开始做肯定还好，做…。
中国的歼-10 在世界上是什么水平？
为什么有的女生喜欢穿紧身牛仔裤？
鱼缸哪里买比较便宜呢？
iOS 26 的新设计被吐槽丑，苹果在设计更新时考虑了哪些因素？你对这一设计都有哪些评价？
印度空难客机两个黑匣子均已找到，最新发现的为驾驶舱语音记录器，会对事故调查带来哪些帮助？
发生了什么导致你从此再不吃某样食物？
养鱼先晾水，我晾了很久的清水去换水时，发现居然全发霉了，想不明白，求解？
PHP和Node.js哪个更爽?
怎么通俗的解释路由这个词?
你身边身材最好的女生是什么样？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
