我击剑二十年,胳膊还是细的。
可能天生就胳膊细,也可能是没系统训练过上肢力量。
毕竟我下肢和核心比一般女性强不少,不用单独练上肢,又不是职业运动员。
中围虽然只有68左右,但肌肉线条明显,核心力量比较充沛。
下围98左右,大腿围58左右,臀部、腿部力量相当可以,足以于一般男性较量。
这几部分的肌肉群让我的爆发力一直在线,爆发力的在线也让我其他运动也偶尔能来两下。
比如网球,除了发球靠上肢力量,其他动作基本依…。
豆包推出 AI 编程,在「编辑模式」下可以直接前端改图和文字,体验如何?对行业会带来怎样的影响?
为什么是 9 月 3 日阅兵而不是 10 月 1 日国庆阅兵?
求大神解答,为什么大家都不喜欢用docker?
移动端适配目前最好的解决方案是什么?
微信服务器会保留聊天记录吗,会保存多久?
为什么现在越来越多的人不想要孩子呢?
你的网盘里有什么好东西,可以分享给我吗,陌生人?
电脑小白能报计算机类专业吗?
有腰椎间盘突出的人可以练瑜伽吗?
Mac 发展那么多年结果只能剪***吗?
电话:
座机:
邮箱:
地址: