会的,对于急性期,或者有腰肌劳损的人,又有引体向上的能力。
下面两种方式,会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友,怎么正确的做引体向上,减轻疼痛。
如果你本身腰不好,或者上肢力量不是特别强,核心又偏弱的时候,***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好,在接近极限的时候,会顶腰代偿,加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心,身体反弓去做引体向上,刚开始做肯定还好,做…。
老婆生了孩子,我对她完全没有感觉怎么办?
为什么小米不是用玄戒o1而是用骁***gen3作为小米yu7的座舱芯片呢?
如果给你一次盗墓的机会,你是会选择胡八一一组还是吴邪一组?
创业公司是否应该使用 Rust ?
ant-design-vue 社区为什么不维护了?
SwiftUI 是不是一个败笔?
《西虹市首富》里面想花完钱却越花越多的情况,现实里面会发生吗?
Office和WPS哪个好用些?
哪里有便宜的实时level2接口?
中国的国土防空系统能有效防止B2/B21这类飞翼隐身战略轰炸机入侵吗?
电话:
座机:
邮箱:
地址: