经常熬夜无解。
你可以尝试早起。
不管几点睡，5点起，然后出门，强制活动一天，不要补觉。
晚上19点吃饭，洗澡躺床上，21点开始睡，睡到自然醒。
一般来说，21点睡，4点多就醒了。
你可以多躺一会，5点起。
然后重复一天的生活。
6点吃早餐，早餐多吃点。
中午12点，如果饿了，吃面条，米饭，主食会醉碳，发困。
坐着或者趴着，小憩30分钟，闭目养神也可以。
如果中午不怎么饿，可以吃两个鸡腿，几片牛肉，一个苹果，喝杯茶。
不吃主食…。
Golang和J***a到底怎么选?
穿瑜伽裤爬山的女生会不会害羞？
如何评价鱼皮程序员的OJ项目？
为什么买的小乌龟总是养不活呀？
华为自研的仓颉编程语言将于 7 月 30 日开源，这款语言将如何影响未来的开发趋势？
你卡过最厉害的bug是什么？
中央巡视组交办式转办事项可以不受理吗？
既然 golang 到处都是 if err != nil ，为啥不能从语法层面把这句话当做默认值？
你们的腰突是怎么突然好的？
如果全球都停止出口粮食，中国能否自给自足？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
