一， 腰椎患者人群平时如何保养： 1.不要贪凉：腰椎间盘突出压迫神经，会使正常神经水肿和发炎，腰背部肌肉紧张，整个腰部血液循环下降，神经对外界刺激的敏感性加强。
冷空气的刺激不利于腰部血液流通，刺激神经而加重腰椎间盘突出症状，使疼痛加重。
所以我们应该对腰部防寒保暖，可以进行腰部热敷促进血液循环，帮助缓解疼痛症状。
夏天在空调房也要注意腰部保护。
2.不要突然弯腰拣东西和提重物：腰椎间盘在上下两个椎体间，处…。
你们认为一个40多岁的女人老吗？
Windows上有没有一分多屏和多屏合一的软件？
为何中文互联网相对英文互联网的内容质量较低？
组nas一定要TDP低的cpu吗？
年纪轻轻为什么会得腰肌劳损？
为什么感觉wps的用户越来越多，office没人用了?
当初中俄为什么不摧毁朝鲜的核设施，让朝鲜拥有了自己的核武器？
你无意中发现过别人的啥秘密？
比亚迪大规模降价，是出了什么问题吗？
迷茫。J***a还是.net？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
