坚持，不断总结经验，有一天，忽然就好了。
先说下经历的波折：腰突，前几年一直反反复复，时不时的，不是腰疼就是腿疼，已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来，看别人分享，系统保守治疗。
开始对自己严格要求，没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势，防止加重! 2.坚持针对性锻炼，提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
你见过的最舒适的办公环境是什么？
核武器真的有宣传中那么牛逼吗？
如何评价鸿蒙电脑无法编写其自身运行的程序？
如何评价《一人之下》***第 721（764）话?
想知道德普怎么看上艾梅柏·希尔德的？
女明星做了什么医美项目保持童颜？
什么是 5G 固定无线接入（FWA）？
央行行长潘功胜首次在公开场合谈及稳定币，稳定币是什么？有何深意？
以色列是如何从三天前的不可一世要灭了伊朗到今天的哭哭啼啼要“为生存而战”的？
围棋比赛上有什么开始觉得很好笑，但是细思极恐的事？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
