理论方面我不太了解,我认为是肌肉力量的关系。
比如你做引体,普通人,没有经过训练,你抓杠会手疼,想拉自己上去,浑身乱颤,无济于事,只能下来。
而经过训练,肌肉力量增加,抓杠很轻松,手上有压力,但不疼。
拉上去的时候,很轻松,就好像你下蹲,然后起立一样,肌肉感觉微微发酸。
说说自己的实际经历。
由于工作原因,久坐,三年左右,开始腰疼,打屁股针那块肌肉疼,痛感类似剧烈运动后肌肉酸痛,带有刺痛。
症状时重时轻…。
你怎么看待剪映收费过高问题?
各大媒体预测顺位皆在首轮之后,杨瀚森实际顺位大涨是因为什么?
真的没有人觉得2k是一个很尴尬的分辨率吗?
小腿能粗到什么地步?
成为一名优秀的中层管理者,需要具备哪些能力?
5 月 28 日 DeepSeek R1 模型完成小版本试升级并开源,具体有哪些提升?使用体验如何?
在微软(Microsoft)工作是怎样一番体验?
气功是不是真的?
和女生旅游开一间房有什么注意事项?
如何评价Cursor?
电话:
座机:
邮箱:
地址: