2024开年，我腰突了！没错，2004年第一个月，我腰椎间盘突出了。
看到这个结果，我当时是有点懵的。
万万没想到腰突最终也发生在我身上了。
事情经过是这样的：最近户外实在太冷，单双杠锻炼难度越来越大，就在附近健身房办了张卡，元旦时办的。
也到了借助器械去针对性锻炼了。
因为户外强度一直上不去，提升不明显，早就是瓶颈期了。
练了两周，但一直没练硬拉。
因为腰之前受过两次伤，心理上是有点畏惧的。
那天正好有一小伙伴…。
韩国人在电影上非常凶猛能打，现实中韩国男人的战力如何?
docker如何查看 容器启动的run命令？
Windows 上最应该卸载的三个软件是谁？
为什么苹果手机杀后台现象频繁？是内存不够、后台管理严格还是其他原因呢？
Golang 的 Web 框架该怎么选择？Web 开发又该怎样学？
现在写 J***aScript 的是不是已经没人在用 class 这个关键字了？
现在是2025年6月，现在的房价是阴跌还是暴跌？还会继续跌多久？是否已经开始分化?
Windows微信4.0是用Qt写的吗？腾讯不是前脚才说Qt人才匮乏？
王虹教授在北大开讲座，韦东奕连续 3 天听讲座，韦东奕和王虹谁的数学天赋更强？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
