吃甲钴胺，迈之灵。
加强腰部力量训练。
到健身房做负重下蹲等训练，跑半马全马，几个月就改善了。
我腰突严重，双脚疼得走不了路。
医生说没办法，手术很快就复发，后来一个刚毕业的年轻医生说所有药物，手术都无效，只有加强锻炼，加强腰部肌肉力量，包住腰椎，。
长期久坐导致腰背痛， 怎么有效缓解？
你都见过什么样的电脑盲？
现在的AI编程什么水平，对于完全不懂编程的人来说，可以用AI设计开发出软件吗？
儿子抑郁四年左右了，他的未来该怎么办？
为什么李玟明明看起来那么开朗自信，却罹患抑郁症？
理论上flutter性能应该非常高才对，为什么好些flutter应用性能一般？
养乌龟是什么体会？
前后楼怎么共享宽带?
现在个人博客不能备案了吗？
Golang vs Rust vs Dlang 哪个更有前途，哪位大牛这 3 门语言都用过？
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