坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
报考基础学科「需要更大的勇气和更纯粹的热爱」,是不是指前途不太好?
网络小白如何建立一个网站,供别人下载文件(主要是PDF和MP3)?
vue + tsx 的开发体验能追得上 react+tsx么?
美国发行「稳定币」,是否相当于增发美元?
敢不敢把你最近保存到网盘里的东西发出来?
我应该设置多少kb才能让他不能玩游戏?
为什么现在吹Rust的人这么多?
你都见过什么样的电脑盲?
055万吨驱逐舰是不是有些被过于神化了,有没有了解的大佬详细解释一下?
谁是对Mac有成见然后用完Mac后真香的?
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