1.每天练瑜伽。
即使失眠，即使睡眠不足，即使被所烦恼的事严重困扰，我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐，以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程，会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开，心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长，手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食，也不喝奶茶，偶尔喝个酸奶，都是挑无糖的，糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
你的低成本爱好是什么？
如何评价苹果 3 月 5 日发布的 MacBook Air M4，相比前代有哪些提升？
如何评价字节跳动开源的 HTTP 框架 Hertz ？
眼睛的飞蚊症，能够康复吗？
Go 语言 Web 应用开发框架，Iris、Gin、Echo，哪一个更适合大型项目？
你心目中排名第一的啤酒是什么？
有没有好的家用NAS解决方案，需求如下：可以远程控制开关机,电脑、手机投送存储、下载文件？
我国的军工能力可以实现一天5000枚火箭弹连着炸三个月吗？
为什么linux桌面那么丑？
有什么是你去河南才明白的事？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
