碳水吃少了，油脂吃多了，身体供能模式倒置导致。
中国居民膳食指南要求日供能比：碳水50%-65%，蛋白质10%-15%，脂肪20%-30%，这不妥妥的苦日子嘛，所以很多人碳水和脂肪供能比颠倒了个个。
人的身体设计主要是是烧葡萄糖的，可人们偏偏想改烧脂肪类为主，日子富起来后油脂摄入严重超标。
今天点了酒店外卖，蒜蓉粉丝大虾，里面全是油。
身体同时葡萄糖和脂肪类供能，葡萄糖为主，脂肪类为辅，油多身体就多烧油，减少葡萄糖代谢，…。
拒绝情绪输出，大家觉得有什么办法可以让国足堂堂正正进入世界杯？
如何评价林志玲？
古代军队明明有前锋开路，为什么大军还会被埋伏？
30马赫的导弹，近防炮能挡住吗？
如何看待“Hutool”工具类库广受欢迎？
Cloudflare是一家什么样的公司？
为什么当今 Web 应用不都***用 WebSocket 形式进行数据交互？
华为自研的仓颉编程语言将于 7 月 30 日开源，这款语言将如何影响未来的开发趋势？
Redis 分布式锁如何实现？
华为 HDC 发布 HarmonyOS 6 开发者 beta 版对应用开发者和鸿蒙生态有哪些影响？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
