1.每天练瑜伽。
即使失眠，即使睡眠不足，即使被所烦恼的事严重困扰，我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐，以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程，会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开，心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长，手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食，也不喝奶茶，偶尔喝个酸奶，都是挑无糖的，糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
如何评价捞女游戏改名，全网“围剿”，以及导演b站账号被封这件事?
如何评价「尖叫」这种饮料？
女生真正的完美身材是什么样子？
黄晓明上戏考博落榜，本人回应「明年再战」，怎样看明星对高学历的追求？上戏博士有多难考？
如何评价B站up主***千代退网？
大家在做登录功能时，一般怎么做暴力破解防护？
印巴大战，背后大国为何都不发声？
Windows 上最应该卸载的三个软件是谁？
鸿蒙电脑会在国内逐渐取代windows电脑吗？
你是怎么发现亲戚开始见不得你好的？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
